Question:
Y a-t-il quelque chose de mieux que je puisse dire à mes collègues après avoir pris un jour de congé pour la santé mentale, quand ils le demandent?
Andrew Cheong
2018-02-08 15:27:38 UTC
view on stackexchange narkive permalink

J'ai une maladie qui ne fait pratiquement jamais surface sur les médicaments, mais qui le fait parfois (aucun schéma que je puisse dire). C'est arrivé l'autre soir alors j'ai appelé malade, annonçant juste que je ne me sentais pas bien. Cela passe souvent dans la moitié de la journée.

J'ai des collègues formidables, sympathiques et solidaires, et demain ils ne manqueront pas de me demander comment je me sens, parfois des choses comme, par exemple. "Avez-vous attrapé le rhume qui sévit dans le bureau? Est-ce que vous allez mieux maintenant?"

Je me sens mal à l'aise de prendre des jours de congé au hasard et de ne jamais dire pourquoi. Pour eux, j'ai l'impression de guérir à 100% le lendemain, apparemment après avoir été trop malade pour me connecter même à distance. (Le travail à domicile est courant et acceptable.) Je ne suis pas non plus un causeur naturel, donc mes réponses n'aident pas. ("Ouais, mieux.")

Dans le passé, j'ai utilisé des excuses comme "intoxication alimentaire". Ou, j'ai fait semblant d'être un peu malade le lendemain. Évidemment, ce n'est pas mon premier choix de mentir, mais c'est de garder ma vie privée sans éveiller les soupçons, et de ne pas faire en sorte que des collègues bien intentionnés se sentent bizarres à l'idée de demander.

Y a-t-il des approches plus délicates que je peux adopter. travaillé pour quelqu'un d'autre? Ou peut-être juste un mensonge plus acceptable pour lequel je me sentirais moins coupable?

Tu ne peux pas simplement dire que tu vas mieux maintenant?Il n'y a pas de mensonge là-dedans
Pouvez-vous simplement dire "J'ai pris une journée mentale"?(Ou, sinon, qu'est-ce qui ne va pas à dire ça?)
@HopelessN00b Là où je travaille, il est courant que les gens prennent des «journées de santé mentale».Je ne pense pas que ce soit tout à fait la même implication que le PO, mais les détails ne sont pas nécessaires.Ce n'est peut-être pas courant de dire des choses comme ça.
@JimmyJames ouais, c’est ce à quoi je voulais en venir.Les gens prennent tout le temps des «journées de santé mentale» pour des raisons n'ayant rien à voir avec la maladie mentale ... pourquoi ne pas surfer sur cette implication?
Si vous ne voulez rien révéler, vous voudrez peut-être changer votre nom de connexion sur stackexchange et supprimer la mention de votre employeur.Votre question est maintenant une "question du réseau chaud" et obtiendra de nombreuses vues.
J'envisagerais d'utiliser un pseudonyme lorsque vous posez des questions ici, car vous discutez d'un problème très personnel.
«Journée de la santé mentale» est un euphémisme pour simplement avoir besoin d'un jour de congé.Si vous dites littéralement cela, personne ne penserait vraiment que c'est une question de santé mentale.
Il y a une différence entre prendre un jour de maladie et prendre un jour de congé, êtes-vous sûr que vous devriez prendre un jour de maladie au lieu de simplement prendre un jour de congé de dernière minute?
@MarkRotteveel Cela dépend de l'endroit où vous travaillez.Les derniers emplois que j'ai occupés, les entreprises n'avaient pas de «jours de maladie» et de «jours de vacances», juste une piscine de jours que nous pouvions décoller.Et bien sûr, le PO est en fait malade, alors même si c'est un jour de maladie séparé, pourquoi ne prendrait-il pas cela?
@DaveG J'ai demandé parce que le PO utilise les deux termes, et d'où je viens, ce sont des choses juridiquement distinctes et étant donné l'imprécision des problèmes de santé mentale, le problème pourrait également être celui de prendre un jour de repos pour se détendre et se ressourcer, au lieu d'êtreincapable de travailler.Mais je n'avais pas remarqué que c'était une vieille question ...
"J'étais fatigué et j'avais besoin d'une journée pour rattraper" - c'est ce que j'utilise
Neuf réponses:
#1
+189
Daniel
2018-02-08 19:01:08 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Habituellement, pour moi, la simple phrase suivante suffit:

Je ne me sentais pas trop bien hier, mais je me sens un peu mieux aujourd'hui. Merci d'avoir demandé

Comme vos collègues vous soutiennent, il y a de fortes chances qu'ils veuillent savoir que vous allez bien - vous n'avez pas besoin de leur révéler plus que cela.

Si vous montrez de la gratitude pour leur inquiétude et que vous indiquez que vous vous sentez mieux, la plupart des gens ne feront plus d'efforts - et s'ils le font, vous avez parfaitement le droit de dire que vous je me sens mieux mais je n'ai pas vraiment envie d'entrer dans les détails de ce qui n'allait pas.

Ce.En fin de compte, vos collègues n'essaient pas forcément de faire levier, ils essaient de faire preuve de compassion et de veiller à votre bien-être, ce qui est positif.
@MatthewFitzGerald-Chamberlain - D'accord!Et c'est parce que je sais qu'ils se soucient simplement de moi, que je ne veux pas répondre de manière impersonnelle, _ par exemple_ "Ce n'est pas vos affaires."Je recherche simplement une meilleure façon de communiquer;certainement pas en désaccord avec aucune fête.
@Fattie: Je ne vois pas où l'OP prétend avoir vu un médecin.Pourquoi pensez-vous qu'ils l'ont fait?Y a-t-il un commentaire que j'ai manqué quelque part?
-1
De plus, beaucoup de gens vous demandent comment vous êtes par politesse et ne veulent pas vraiment connaître les détails, donc une réponse courte suffit généralement.
s'ils posent des questions sur un rhume qui circule, vous pouvez ajouter "Je ne veux pas entrer dans les détails mais je peux vous dire que ce n'était pas contagieux - et je suis content d'être de retour au travail!"Habituellement, les gens supposent qu'il s'agit d'une sorte d'intoxication alimentaire.
_vous n'avez pas besoin de leur divulguer plus que cela_ Le problème n'est pas de savoir si le PO "doit divulguer" ou non.Bien sûr que non.Le fait est que demain ils ne manqueront pas de me demander comment je me sens, et par inadvertance ce que c'était.Le fait d'esquiver une question, quelle que soit la question accordée ou même appropriée ou non, amènera toujours les gens à se demander pourquoi et à faire des suppositions, ce que le PO semble légitimement engagé à éviter.Ne pas répondre à ce que c'était est susceptible de transformer une situation probablement normale et certainement gérable en un désordre.
«Il y a de fortes chances qu'ils veuillent savoir que vous allez bien - vous n'avez pas besoin de leur révéler plus que cela.«Je demande parce que je veux savoir s'ils sont assez stupides pour venir au bureau avec quelque chose de contagieux, par exemple.le froid.
#2
+43
Neo
2018-02-08 19:29:09 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Y a-t-il une voie plus délicate que je peux emprunter qui n'implique pas (autant) de mentir?

Ce n'est pas leur affaire, ne mentez pas à ce sujet.

Mentir n'est jamais une bonne idée et revient presque toujours à vous mordre. Je vous exhorte à dire simplement " Je ne me sentais pas bien, mais je me sens bien aujourd'hui. ", puis à changer la conversation avec une autre ligne comme " Ai-je manqué quelque chose hier? "

Il y a beaucoup de maladies de 24 heures qui peuvent être utilisées pour remplir le moulin à rumeurs, mais je ne m'inquiéterais pas à ce sujet. Tenez-vous-en à la ligne ci-dessus et ne donnez pas de détails.

Je suggérerais cependant de vous référer également au manuel de votre entreprise.Il y a beaucoup d'endroits qui font des choses étranges sur la fréquence par rapport à la durée de l'absence.De telle sorte qu'il peut être préférable de prendre 2 jours de congé au lieu de 1, car cela compte la même chose (ou même un peu moins) en raison de la formule qu'ils utilisent.
Absolument raison, pas besoin de mentir.Avec un brossage occasionnel comme celui-ci, les polis cesseront de pousser, et même les impolis abandonneront finalement.
@Sobrique Je pense qu'il est important de garder cela pour les autres qui peuvent être dans cette situation, mais le PO a déclaré dans un commentaire qu'ils obtiennent des jours de maladie illimités
@Sobrique Si l'OP a besoin de s'inquiéter de la fréquence par rapport à la durée de l'absence, il doit probablement également parler à son supérieur hiérarchique et / ou aux RH de l'existence de son état.
_Il y a beaucoup de maladies de 24 heures_ ceci.Je souffre occasionnellement de migraine, en raison d'un problème de sensibilité à la lumière, c'est si grave que je peux à peine garder les yeux ouverts ou avoir mal au ventre.Il disparaît généralement après une nuit de sommeil.Une fois, j'ai même eu une fièvre très élevée (40 ° C) qui a disparu en moins de 24 heures.
@r41n aïe, ça craint.Un de mes amis souffre de la version en grappe des migraines .... double aïe.
Je ne peux pas voir quelles seraient les répercussions du mensonge dans cette affaire.En général, si vous insérez une maladie courante, aucune autre question n'est posée.La plupart des employés ne sont vraiment pas intéressés par le problème particulier que vous avez dû vous absenter, à moins que ce ne soit très fréquent ou que vous ayez été absent pendant une longue période.Être évasif pourrait en fait les rendre plus curieux et plus susceptibles de répandre des rumeurs.
#3
+29
Daniel
2018-02-08 16:11:54 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Vous n'avez rien à divulguer. Mais, si vous ne dites rien, tout le monde soupçonnera son propre truc et cela peut déclencher des rumeurs. C'est donc l'un des cas extrêmes où je suggérerais un mensonge inoffensif, car c'est le meilleur pour toutes les personnes impliquées:

Un jour => terrible mal de tête!

Il n'y a rien de plus pour en parler, il n'y a pas de séquelles comme avec un rhume, etc. et vous pouvez même amorcer le prochain événement en vous disant parfois de les obtenir lorsque vous êtes vraiment stressé.

Les commentaires ne sont pas destinés à une discussion approfondie;cette conversation a été [déplacée vers le chat] (http://chat.stackexchange.com/rooms/72984/discussion-on-answer-by-daniel-what-can-i-say-to-coworkers-after-taking-un jour de).
#4
+11
mickburkejnr
2018-02-08 22:47:12 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Je suis dans une situation similaire où j'ai dû prendre plusieurs jours de congé pour assister à des séances de conseil et voir mon médecin généraliste. La seule personne de mon entreprise qui sait - pour autant que je sache - est le service des ressources humaines. Les gens avec qui je travaille ne le savent pas.

J'ai eu du temps libre et je viens de dire que je suis allé à l'hôpital pour des examens. Une personne a posé d'autres questions à ce sujet, et j'ai simplement dit que j'appréciais l'intérêt, mais ce n'est pas quelque chose dont je veux discuter car c'est privé.

#5
+8
TOOGAM
2018-02-11 03:36:13 UTC
view on stackexchange narkive permalink

"J'ai eu une poussée de maladie hier. Habituellement, ça va, et ça semble à nouveau bien maintenant. Hier était juste un jour étrange, plutôt anormalement mauvais. C'est bon d'être de retour."

Ceci donne en fait beaucoup de détails sur votre expérience personnelle, sans laisser de trace de l'aspect «mental» de la situation. Puisque vous prenez régulièrement des médicaments, cela ne semble pas du tout malhonnête.

S'ils appuient sur:

"En vérité, je préfère ne pas entrer dans ces détails avec mes collègues. Je Je vais bien maintenant, cependant, et je compte être bon pendant un certain temps. "

#6
+4
Marc.2377
2018-02-10 13:16:53 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Voici une façon de dire à un collègue que vous aviez besoin d'un congé pour des raisons liées à la santé mentale, sans en révéler l'aspect «mental».
C'est une stratégie que j'ai utilisée moi-même, et cela a très bien fonctionné.

J'ai une condition neurologique qui n'est généralement pas un problème, mais parfois elle peut devenir importante et nécessite mon attention. Mais ce n'est pas trop inquiétant. Je vais bien. Merci de demander!

Peut-être remplacer «neurologique» par «santé», à votre discrétion. La clé ici n'est pas de mentionner «mental».

Votre condition est probablement neuropsychiatrique, donc vous ne mentez pas.

Si votre collègue vous demande toujours de quoi il s'agit, exactement - ce qui est un peu improbable, puisque vous évitez implicitement d'être trop précis devrait être pris comme un indice - vous pouvez juste dire quelque chose parmi les lignes de:

Ah, je n'ai pas envie de parler à ce sujet maintenant, je suis sûr que vous comprenez. Mais pas besoin de s'en inquiéter, vraiment.


En fait, quand j'ai dit cela après être retourné au travail sur mon ancien lieu de travail, un de mes collègues les plus intimes m'a demandé moi, en privé, si cela me dérangeait de lui dire précisément quel était le problème, et je ne voyais aucune raison de ne pas le faire. Dans mon cas, c'était le trouble dépressif majeur, dont il était au courant, plus que je ne l'avais prévu.

#7
+1
Carl Walsh
2018-02-09 01:54:31 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Il devrait suffire de dire simplement "Je ne me sentais pas bien, mais je vais mieux aujourd'hui!"

Si un collègue appuie sur la question et que cela ne vous dérange pas de partager un peu, de répondre avec une vérité partielle comme "Je n'ai pas dormi du tout, mais j'ai réussi à rattraper un peu" pourrait suffire à apaiser la curiosité de vos collègues. (Mais j'éviterais de dire quoi que ce soit de faux!)

En règle générale, si vous voulez que les détails personnels restent personnels, essayez d'éviter de partager des détails personnels dans d'autres situations. Si l'un de vos collègues envoie normalement des e-mails détaillés comme

Je suis en panne avec la tuberculose, attendez-moi de revenir dans 30 jours oO

ou

Les deux enfants ont la grippe intestinale. Mieux vaut au moins monter que descendre! De retour demain!

puis envoyer un mail comme

Malade. Je ne sais pas si je serai meilleur demain ... "

suscitera probablement la curiosité. (Cette stratégie s'applique à d'autres congés personnels - si vous ne voulez pas révéler que vous êtes prendre une journée personnelle pour marathon les deux trilogies LOTR, ne diffusez pas de détails sur les autres vacances que vous prenez.)

#8
-4
Mr Helper
2018-02-10 00:24:39 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Je suggérerais de le faire tourner comme "J'ai eu un mal de tête sévère" (ou une migraine). Cela correspond parfaitement à quelque chose dans votre cerveau / tête qui vous affectait, plutôt que de révéler la vraie raison. Vous êtes également moins susceptible de montrer que vous mentez, plutôt que de prétendre quelque chose de complètement différent comme "J'ai eu un incendie dans une maison".

#9
-8
Criggie
2018-02-09 13:28:54 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Au lieu de toutes les autres réponses jusqu'à présent, pensez à donner une réponse qui détourne et redirige l'attention de la cause sous-jacente de votre journée hors du bureau.

Vous pouvez dire quelque chose de court comme

Je faisais de la planche à voile avec le Maharaja en visite.

ou une histoire de chien hirsute plus longue, où vous pouvez être créatif.

Le but est de recibler l'intérêt sur autre chose et loin de vous sans donner la vraie raison de l'écart de présence.


"mais c'est mentir ?!" Je t'entends penser. À la place, considérez-le comme un Tall Tale (wikipedia).

Le but est de réorienter l’intérêt de l’interrogateur sur autre chose et, idéalement, d’oublier sa question «pourquoi étiez-vous pas au travail hier? "

@AndyT cette pile semble souffrir d'un manque de ** variété ** dans les réponses.Jusqu'à présent, il a reçu {* malade, malade, ne mentez pas, privé, malade, inconnu *} comme réponses, qui sont toutes un peu similaires.Voici donc une réponse complètement différente.SE n'est-il pas question d'obtenir une sélection de réponses sur lesquelles voter?Et un lieu de travail sans plaisanterie est un lieu de travail ennuyeux.
Les votes négatifs ne me dérangent pas - mais vous êtes encouragé à faire un commentaire lors du vote négatif.N'hésitez pas à dire ce qui ne va pas.
Ce qui manque: le * pourquoi *.Que gagnez-vous en faisant cela?Je pense que je comprends votre point de vue et si vous êtes généralement le chef du groupe et que tout le monde vous écoute pendant la pause, raconter une belle histoire peut être bon.Mais je ne pense pas que a) l'OP fasse ça (sinon il ne demandera pas ici) et b) que la situation est plus si quelqu'un le lui demande directement.Ces personnes ne sont généralement pas intéressées par une longue histoire, mais veulent être polies et se soucier de lui.Inutile de les ennuyer avec un long mensonge.
@Mayou36 assez juste - Cela met probablement en évidence la différence des cultures du lieu de travail à travers le monde.Les bureaux américains de mon entreprise semblent particulièrement antagonistes, luttant pour leur position et ne révélant pas de «faiblesses» alors que les bureaux européens et méridionaux semblent moins combatifs.Toutes les autres réponses semblent minimiser les informations partagées et cacher la raison du jour de congé de l'OP.
@Mayou36 quant au pourquoi - cela pourrait être décrit comme une "déviation" où vous redirigez la requête et la changez en autre chose.Le "hareng rouge" pourrait le couvrir légèrement, mais il n'y a pas vraiment d'intention d'induire en erreur ... alors nous pourrions l'appeler un "hareng bleu" à la place.On pourrait considérer que c'est une redirection "ce ne sont pas les droïdes que vous recherchez".
@Criggie, la différence culturelle pourrait être le point crucial.Je pense que cela répond au * pourquoi *.Je vous proposerais d'ajouter ceci à votre réponse, pour quel environnement et quel type de personnalité cela fonctionne.
Réponse réécrite @AndyT pour faire le point plus clairement.
@Criggie - C'est une grande amélioration de la clarté.C'est donc un mensonge * évident *, mais légèrement plaisant, où les deux personnes savent que c'est un mensonge et savent que l'autre personne le sait?Je peux voir que travailler avec certaines personnes, qui recevront le sous-texte «Je ne veux pas donner la vraie réponse», mais d'autres personnes suivront certainement avec «Très drôle, mais quelle était la vraie raison?».
@AndyT Oui, vous l'avez.C'est autant un mensonge qu'une histoire fictive ment.Il n'y a aucune intention de vraiment tromper le demandeur.
1. vous utiliseriez votre temps de maladie, si votre patron apprend que vous vous amusez, cela pourrait provoquer un drapeau rouge et encore plus de fouilles indésirables.2. Vous pouvez simplement dire "Je ne me sentais pas bien et j'avais besoin de temps libre" si quelqu'un vous fouille, vous dites simplement "Je préfère ne pas en parler si cela ne vous dérange pas, merci"


Ce Q&R a été automatiquement traduit de la langue anglaise.Le contenu original est disponible sur stackexchange, que nous remercions pour la licence cc by-sa 3.0 sous laquelle il est distribué.
Loading...