J'ai récemment déplacé mon siège dans une zone de plancher surélevé et j'ai rencontré des problèmes similaires. J'ai poliment informé mon collègue de la jambe qui rebondit et il essaie de la garder sous contrôle. C'est certainement la première étape à franchir. Cependant, le rebond est probablement quelque peu habituel / involontaire.

Ce que j'ai fini par faire, c'est acheter une poupée à tête bobble sur le thème de Mario et la mettre entre nos bureaux. Je lui ai expliqué que "j'ai tendance à taper du pied sur la musique que j'écoute, et j'espère que cela m'aidera à remarquer et à ne pas vous déranger." De cette façon, j'attirais l'attention sur cela tout en mettant la responsabilité sur moi plutôt que sur lui. Maintenant, nous l'utilisons tous les deux pour nous informer lorsque le rebond est hors de contrôle, et c'est un peu une blague à l'intérieur :)

Votre collègue pourrait souffrir du syndrome des jambes sans repos. Bien que pour de nombreuses personnes, trembler les jambes soit simplement une habitude ennuyeuse ou une affection traitable (comme le TDAH), pour d'autres, il peut être aussi logique de leur demander d'arrêter que de demander à un ronfleur d'arrêter de ronfler.

J'avais l'habitude de partager une petite pièce avec deux autres collègues, dont l'un avait cette fâcheuse habitude de secouer sa jambe de haut en bas à plusieurs reprises (même sans écouter de musique), au point où le bruit était vraiment irritant et distrayant .

Ma solution était simplement de demander poliment à mon collègue de s'abstenir de faire cela . Après l'avoir informé de cela, il arrêtait tellement de secouer sa jambe, mais le faisait quand même de temps en temps (cela devait être habituel, après tout). Alors quand ça a continué, j'ai simplement essayé de faire de mon mieux pour l'ignorer (parfois mon travail était tellement intéressant et captivant que c'était facile). D'autres fois, quand je ne pouvais tout simplement pas me concentrer, je signalais poliment à mon collègue qu'il secouait à nouveau la jambe, auquel cas il s'arrêtait à nouveau (au moins pendant quelques heures, ou la journée).

Si vous travaillez dans un bureau plus grand ou si vous avez la possibilité de déménager dans un autre lieu suffisamment éloigné pour ne pas être distrait par votre collègue, je considérerais cela comme une option .

J'ai pu voir que certaines personnes pourraient suggérer de signaler le problème à un superviseur si votre collègue ne vous écoute pas lorsque vous l'informez que le tremblement des jambes est gênant. C'est définitivement une option, mais ce n'est qu'une option que je prendrais en dernier recours. Je préférerais de loin trouver un autre endroit dans le bureau pour travailler, personnellement.

J'ai des nerfs pincés et d'autres lésions au bas du dos. J'utilise généralement un fauteuil roulant. Ma jambe tremblante est le résultat de ces blessures. J'aimerais pouvoir le contrôler. Je peux tenir mes jambes en place avec BEAUCOUP d'efforts, mais c'est TRÈS douloureux. En fait, je reçois Charlie Horse grâce à l'effort et je vais transpirer. Les gens me demandent souvent d'arrêter et même de me fâcher quand je ne le fais pas. Des têtes de pompon ont été placées sur mon bureau et des plaintes aux RH.

Veuillez comprendre que pour certaines personnes, il y a une condition médicale qui en est la cause. Croyez-moi, la majorité d'entre nous ne voulons pas déranger les autres qui n'ont pas de tels problèmes.

J'ai le syndrome des jambes sans repos et je suis un shaker habituel, même si je ne sais pas absolument que les deux sont liés. Je pense plus au RLS en termes de difficulté à rester immobile à un rythme restreint, ou lorsque je suis fatigué, et c'est difficile à contrôler. Ce que je fais à un bureau est sous mon contrôle, mais commence souvent inconsciemment.

Certains bureaux rendent cet effet plus évident que d'autres:

• les planchers en bois le supportent mieux que le béton
• si nous utilisons des bureaux avec des bras de moniteur, les moniteurs sont supportés de façon moins stable et sont plus susceptibles d'amplifier les vibrations

Certains collègues y sont plus sensibles que d'autres . Je m'arrêterai toujours au moins temporairement quand on me le demandera, mais il n'est certainement pas rare qu'un collègue sensible doive demander plusieurs fois au cours d'une journée. Je ne le fais jamais délibérément autour d'un collègue sensible, mais ... c'est rarement quelque chose que je commence consciemment de toute façon.

Ne pas mettre mon bureau près d'un collègue sensible est probablement un bon début, si c'est possible. Trouver des moyens d'avoir des bureaux très stables avec absorption des chocs serait génial, même si je n'ai pas vu de produits qui le font bien que je recommanderais. Je serais curieux d'essayer des coussinets amortisseurs de vibrations sous les pieds du bureau. Sous mes jambes aussi, s'ils travaillaient sous une chaise de travail.

Essentiellement - d'après mon expérience, il n'y a pas eu de bonne solution. J'adorerais que quelqu'un en trouve un. Demander est certainement une approche totalement raisonnable et sensée, mais savoir si vous serez en mesure de vous soulager sur cette voie sans avoir l'impression de devoir vous poser constamment est une question à laquelle vous seul pourrez répondre.

Je secouais ma jambe comme je le fais à l'occasion au travail et je secouais la table sans m'en rendre compte. Un collègue a dit hey mate pourrait vous arrêter de trembler et je l'ai fait, aucune offense prise à plusieurs reprises. Donc, la morale, c'est juste demander, même en rire, ce n'est pas une chose sérieuse.

Comme d'autres commentateurs l'ont suggéré, une option consiste simplement à leur en informer et à leur demander d'arrêter. Cela ne fonctionne pas toujours… en fonction de votre relation, il peut être compliqué d'en parler, ou c'est peut-être le genre de personne qui ne cesserait de trembler par respect pour les autres.