Je connais la règle. Que je devrais être professionnel et garder ma vie personnelle pour moi.

C'est effectivement la règle, sauf si cela affecte vos performances

qui affecte vos performances est une préoccupation de la direction. La fonction de la direction est d'accélérer les choses pour assurer la bonne exécution des tâches et de supprimer les obstacles à cette fin.

Quand j'étais chef de projet, je disais à mon personnel. "Faites part de vos préoccupations et venez me voir si vous avez des problèmes dès que vous les découvrez. N'oubliez pas, avant la date limite, c'est une" préoccupation "après la date limite, c'est une excuse."

La même chose s'applique à tout qui affecte votre performance, et oui, cela inclut votre vie personnelle. Les choses se passent hors du travail. Les gens tombent malades, souffrent du cancer, de la mort d'un être cher, de leurs finances, etc. et cela affecte nos performances.

Lorsque mon oncle est décédé, je suis allé travailler le lendemain et j'ai mal orthographié le nom d'un collègue dans un message. Ensuite, j'ai envoyé un autre message et j'ai mal orthographié le mot. Ensuite, j'ai informé mon responsable de ce qui se passait et je suis rentré chez moi.

Le moment est venu d'approcher votre responsable, et vous pouvez l'exprimer ainsi:

Hé, patron. Je traverse actuellement des problèmes dans ma vie privée et je crains que cela ne commence à affecter mes performances. Pourriez-vous s'il vous plaît me faire savoir si c'est le cas? Je ne vous charge pas des détails. Je veux juste rester au courant des choses. Merci.

Votre patron peut ou non vous renseigner davantage, mais vous lui avez signalé un problème. Cela donne le ton. Il vous fera probablement savoir s'il a déjà remarqué quelque chose.

Cette approche est très professionnelle. N'oubliez pas qu'être professionnel et être humain ne s'excluent pas mutuellement. Faire savoir à votre patron que vous rencontrez un problème n'est pas un manque de professionnalisme. C'est être responsable et être responsable C'EST être professionnel.

À moins que vous ne vous sentiez à l'aise de parler de votre vie personnelle à votre patron et d'obtenir des conseils de sa part, vous devriez le garder pour vous à moins que cela ne soit pertinent pour votre travail.

La vie personnelle / la vie professionnelle la séparation est vraiment un choix personnel, et bien que ce ne soit généralement pas recommandé, vous êtes entièrement libre de discuter de votre vie personnelle avec votre patron si vous sentez qu'il est une personne de confiance.

Mais , cela ne dépend pas du tout de savoir si vous devez leur en parler dans le cadre de votre travail. Pour un environnement professionnel, il n'y a qu'une seule situation où vous devriez parler à votre patron de quelque chose dans votre vie personnelle - si vous savez ou prévoyez que vous aurez besoin de temps libre pour cela.

Même si votre patron vous le demande directement s'il se passe quelque chose dans votre vie qui affecte vos conditions de travail, vous n'êtes pas obligé de le lui dire - vous pouvez le citer si vous le souhaitez et faire confiance à votre patron avec cette information, mais ce n'est pas professionnellement conseillé de le faire.

Tout cela étant dit - si vous vivez une situation en dehors du lieu de travail qui vous cause un stress suffisamment important pour affecter votre travail, vous devriez envisager de demander de l'aide pour faire face à cette situation . S'il s'agit d'un problème personnel qui prend du temps et qui cause un stress qui est tout simplement trop lourd à gérer en même temps, vous pouvez demander de l'aide à votre famille ou à vos amis. Si c'est une situation qui vous cause un stress mental suffisant pour entraver votre travail et votre vie sociale, vous pourriez envisager une aide psychologique.

Mais quelle que soit l'aide que vous cherchez, elle doit être traitée en dehors de votre lieu de travail. À moins que cela ne commence à vous affecter d'une manière ou d'une autre au travail (dans ce cas, vous pouvez demander des aménagements à votre lieu de travail pour aider à atténuer la situation), ou à moins que vous ne souhaitiez consulter votre patron en tant qu'ami et non en tant que votre patron, vous devez faire face avec vous-même.

Je pense que cela dépend fortement des spécificités de votre relation avec votre patron. La première chose à faire est d'analyser l'effet réel sur la qualité de votre travail. Je sais que vous avez dit que vous donniez moins que d'habitude, mais cela fait-il une différence nette et substantielle dans votre capacité de contribuer? Je dirais que, quelle que soit votre réponse, l'effet réel est probablement moins perceptible que vous ne le pensez. Il est facile de gonfler les lacunes connues. En réalité, si vous continuez à aborder votre travail avec diligence et soin, vous finirez par revenir à un niveau qui vous convient.

Sauf si vous pensez que votre travail dans les circonstances actuelles va provoquer une réaction négative imminente de la part de la direction ou du client, il est préférable de garder le problème strictement dans votre vie personnelle et de continuer à vous concentrer sur le bon travail .

Bonne chance!

Si votre patron n'a rien dit sur votre performance, il peut ne pas être nécessaire de dire quoi que ce soit. Cependant, si vous pensez que cela a un impact négatif sur votre travail, il peut être bon d'avoir une conversation avec votre patron. Ils n'ont pas besoin de détails sur vos problèmes personnels, mais au lieu de cela, je m'assurerais de reconnaître qu'il y a un problème avec votre performance et de leur assurer que vous travaillez à le résoudre ou à faire en sorte qu'il ne s'aggrave pas.